刺身こんにゃく

材料（2〜3人分） 豚肉スライス 250g 刺身こんにゃく 1袋 わかめ ひとつかみ ポン酢 適量 ごまだれ 適量 ごま 大さじ1 作り方手順 わかめはもどして、ざく切りに、水気を切ります。 豚肉は鍋に湯を沸かししゃぶしゃぶして、色がかわったら、冷水にとり、水気を切ります こんにゃくは薄切りにして洗い、水気を切ります。 器に盛って、できあがり。ポン酢、ごまだれ、和風ドレッシングでいただきます。

材料（2人分） トマト: 1枚を1/2、2mmほどにカット 刺身こんにゃく青のり: 1袋 納豆: 2パック 納豆のたれ: 2パック分 からし（お好みで）: 2パック分 塩 または お醤油: 少々 作り方手順 刺身こんにゃく青のりを1/2カットにし薄切り、トマトをカットし、なっとうとすべて混ぜ合わせます。 出来上がり。お好みでネギもトッピング。ご飯にあいます。