生芋こんにゃくお肌プルプルスムージーばななベース

材料（2人分）

豆乳または牛乳 200cc

生芋こんにゃく 1/2枚（125g）

バナナ 1～2本

はちみつ 大さじ1～2（お好みで）

シナモン お好みで

作り方手順

1. 全てをミキサーにかけ生芋こんにゃくのつぶつぶ感がなくなり、なめらかになるまで３分ほど攪拌する。

2. 濃厚ですのでさらさらが良い場合もう100ｃｃほど豆乳を足してください