和風スムージーきな粉黒蜜こんにゃく みなみ8月24日読了時間: 1分材料(2人分)豆乳または牛乳 200cc生芋こんにゃく 1/2枚125gきな粉 大さじ2~3黒蜜 大さじ1~2作り方手順全てをブレンダーにかけ生芋こんにゃくのつぶつぶ感がなくなり、なめらかになるまで3分ほど攪拌する。
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